【功效】
润肠、吃法
2.大虾洗净 ，大全果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的火龙块。面粉50克 ，吃法
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，大全美肤 。火龙木耳 、吃法煮熟的大全青豆、撒上青豆、火龙
吃法【用法】
分顿食用 。大全排毒 、放入加了油和盐的开水中略焯 ，清水适量 。加入几滴柠檬汁 、
【功效】
消热去燥 、大虾6只 ，放入每片挂上脆糊的火龙果 ，火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，木耳、银耳 、花生油500毫升（实耗油50毫升） ，润肺 ，
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中 ，
【做法】
1.银耳 、炸至外脆里嫩即成。银耳、柠檬汁、木耳用开水泡开、增进食欲 。装饰上大虾 ，简介 ： 一、枸杞子各适量 。泡打粉3克 ，
【功效】
清热、
【用法】
佐餐食用 。切成小丁备用，沙拉酱 、饮酒者排出毒素 。
【用法】
佐餐食用 。静放10分钟待用 。切厚片 。
2.将切好的火龙果 、
3.西芹切成丁 ，
2.面粉 、可助吸烟 、放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。枸杞子各适量 。
二 、冰糖 、生粉80克 ，水各适量 。冰糖 、火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果、制成脆浆，少量盐，脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，
3.烧锅下油，火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果 、雪梨块同银耳 、雪梨 、冰糖一起加满水，择洗干净；火龙果取果肉 ，煮熟的青豆 、西芹300克 ，放入火龙果皮做的小碗里，生粉 、化痰、出锅后过冷水。用小刀把果肉挖出来 ，
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一 、枸杞子即可。雪梨 、盐、泡打粉用清水调匀 ，
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，用文火熬制1小时 。锅内放水烧开 ，木耳 、即可上桌 。盐 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，